Möchtest du erfahren, wie es um dein Burnout-Risiko steht?
Du bist stark gefährdet, ein Burnout zu erleiden!
So verhinderst du ein Burnout
Hier ist dein Resultat…
Es freut uns, dass du dich dafür entschieden hast dein Stresslevel mit unserem Stress-Test genauer anzuschauen. Herzlichen Dank für dein Vertrauen.
Du hast mit der Durchführung des Tests bereits eine wichtige Entscheidung getroffen. Denn du hast die Warnsignale deines Körpers erkannt und nimmst diese ernst.
Wir haben deine Antworten sorgfältig ausgewertet und nun erhältst du hier dein Resultat.
Im chronischen Stress kommt dein Stress-System nicht mehr zur Ruhe. Es kommt nämlich bereits die nächste Stresshormon-Ausschüttung, bevor sich dein Körper erholen konnte. Und das führt dazu, dass die Gefahr eines Burnouts täglich steigt und deine Lebensqualität weiterhin stark leidet.
Es ist entscheidend, dass du jetzt handelst, um diesen Kreislauf zu durchbrechen.
Das verbirgt sich hinter deinem Stress …
Bist du es leid, dass herkömmliche Methoden wie Yoga, Achtsamkeit und Meditation nur kurzfristige Linderung bieten und die tieferliegenden Ursachen deines Stresses nicht angehen?
Das liegt daran, dass sie nur die Symptome auf der bewussten Ebene behandeln. Was wirklich chronischen Stress verursacht, sind gewisse Mechanismen in deinem Unterbewusstsein. Diese Methoden greifen hier nicht tief genug.
Für sofortige und nachhaltige Veränderung musst du eine Methode verwenden, die direkt im Unterbewusstsein ansetzt und die wahren Ursachen deines Stresses löst. Nur so kannst du Stress abbauen und dich wieder wie du selbst fühlen.
Möchtest du dich endlich wieder wie du selbst fühlen?
Unser Resilienz Programm bietet die Lösung, die du benötigst, um deinen Stress zu bewältigen, ein Burnout abzuwenden und deine Lebensqualität zu verbessern.
Sofortige und Langfristige Ergebnisse:
- Sofortige Besserung: Bereits nach 2-3 Wochen spürst du eine deutliche Erleichterung. Du kannst wieder abschalten, deine Gedanken und deinen Stress kontrollieren und fühlst dich endlich wieder wie du selbst.
- Starke Resilienz: In den weiteren Wochen bauen wir zusammen eine unerschütterliche Resilienz auf, die dir hilft, zukünftige Stresssituationen gelassen und neutral zu meistern.
Das Resultat ist eine nachhaltige Veränderung: Du reagierst auf gleiche Situationen zukünftig mit viel weniger Stress, meist sogar völlig neutral/ohne Stress. Somit brauchst du viel weniger Energie für denselben herausfordernden Alltag, kannst wieder problemlos abschalten und fühlst dich nicht mehr vom Stress kontrolliert und kannst so dein volles Potenzial entfalten.
Dein nächster Schritt: Kostenloses Erstgespräch
Gerne schauen wir uns gemeinsam in einem persönlichen Gespräch dein Resultat genauer an. Dafür nehmen wir uns 30 Minuten Zeit für dich.
In diesem kostenlosen Gespräch:
- Schauen wir uns gemeinsam deine aktuelle Situation an und zeigen dir die Ursachen hinter deinem jetzigen Zustand.
- Erfährst du alles über das Programm und unsere Mind Switch® Methode, wodurch unzählige Führungskräfte und High-Performer wie Du innert kürzester Zeit eine unerschütterliche Resilienz aufgebaut haben … und so nicht nur den chronischen Stresszustand zuverlässig überwunden haben, sondern mit einer nie gekannten Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude wieder im Driver Seat ihres Lebens sind.
- Kannst du uns alle deine Fragen Stellen und weisst im Anschluss, ob es das Richtige für dich ist oder nicht.
Nachhaltige Verbesserung, weil wir an der Ursache ansetzen
Stress entsteht, wenn wir eine Situation als Bedrohung wahrnehmen (auch bekannt als Kampf oder Flucht Reaktion).
Ob wir eine Situation als Bedrohung wahrnehmen, entscheiden wir nicht bewusst. Diese Bewertung läuft reflexartig und unbewusst in unserem Gehirn ab, im Bruchteil einer Sekunde.
Ob jetzt eine Situation als «Bedrohung» eingestuft wird oder nicht, basiert auf deinen Erlebnissen, Glaubenssätze, Verhaltens- und Denkmuster, etc…
Es ist die Bewertung der Situation, die darüber entscheidet, ob du gestresst bist oder nicht – und nicht die Situation selbst.
Um also nachhaltig weniger gestresst zu sein, musst du die «Bewertung» ändern können.
Und mit Mind Switch baust du die individuellen Denk- und Verhaltensmuster, welche zur stressauslösenden Bewertung führen, unmittelbar und nachhaltig ab.
Das Resultat ist eine nachhaltige Veränderung: Man reagiert auf gleiche Situationen zukünftig mit viel weniger Stress, meist sogar völlig neutral/ohne Stress. Mind Switch® hilft somit eine starke und dauerhafte Resilienz zu entwickeln – eine innere Stärke, die es ermöglicht, Herausforderungen gelassen und effektiv zu begegnen.
So kannst du dich bereits in 4 Wochen fühlen…
Mit dem Mind Switch Resilienz Programm wirst du:
- Dich wieder wie dich selbst fühlen anstatt nur zu «funktionieren»
- Besser abschalten und entspannen können
- Durchschlafen und am Morgen voller Energie aufwachen
- Keine kreisenden Gedanken mehr haben
- Weniger persönlich nehmen und ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln
- Wieder Freude und Leichtigkeit im Alltag erleben
- Deine Arbeitsleistung und Effizienz massiv verbessern
Das sagen unsere Kunden…
Unsere Methode hat bereits unzähligen Menschen geholfen, ihr Leben zu verändern.
Diese Menschen können wieder mit Freude und Leichtigkeit durch ihr Leben gehen und dieses genießen.
Sie haben es geschafft, das Gedankenkarussell zu stoppen und so das Positive regelrecht anzuziehen.
Hier sind einige Stimmen unserer Kunden:
Mind Switch Resilienz Training – Wirkung mit Hirnscans nachgewiesen
Die Amygdala ist unser Stress- und Angstzentrum im Gehirn und ist für die Verarbeitung von Emotionen wie Stress und Angst zuständig. Studien haben gezeigt, dass die Amygdala bei chronischem Stress und Burnout eine signifikant erhöhte Aktivität aufweist. Diese gesteigerte Aktivität deutet darauf hin, dass der Körper sich dauerhaft in einem Zustand der Alarmbereitschaft befindet, was einen anhaltenden Stresszustand signalisiert.
Wir konnten zeigen, dass durch das Mind Switch® Training die Aktivität in der Amygdala signifikant reduziert wird. Ebenso konnte gezeigt werden, dass der Effekt nachhaltig ist und nach 6 Monaten nach weiterem Training noch verstärkt werden konnte. Dies bestätigt, dass Mind Switch® unmittelbare und nachhaltige Veränderungen in der neuronalen Struktur bewirken kann, die zu einer dauerhaften Stressreduktion und erhöhten Resilienz führen.
Du kannst dir diese Tatsachen zunutze machen, indem du unsere einzigartige Methode verwendest. Wie du diese in dein Leben einbauen kannst, erfährst du im Gespräch.
Warte nicht länger und handle bevor es zu spät ist …
Aus vielen Gesprächen mit Betroffenen möchten wir dir etwas Wichtiges mitgeben:
Alle bereuen es, dass sie es so weit kommen liessen, zahlreiche Warnzeichen ignorierten und zu lange gedacht hatten, dass es schon irgendwie gehen wird, ein Zusammenbruch passiere ja nur «schwachen» Personen.
Das ist ein fataler Irrtum, es sind im Gegenteil starke Personen mit sehr hoher Leistungsbereitschaft und hohen Erwartungen an sich selbst, die Burnout-gefährdet sind.
Im Zustand der Kontrolle, kann man sich schlecht vorstellen, keine Kontrolle mehr zu haben.
Lass es nicht so weit kommen und handle bevor du die Kontrolle ganz verloren hast.
Mind Switch baut auf einem starken Fundament
Jahrelange Erfahrung
Mehr als 20 Jahre Erfahrung in Therapie und Coaching
Über 15.000 Coaching-Sitzungen mit über 1'000 Kunden
15 Jahre Erfahrung in der Behandlung und Prävention von Burnout
Systematisches Vorgehen
Bereits 2008 erkannte Michaela, die Gründerin von Mind Switch, die entscheidenden Mechanismen und Faktoren hinter einem Burnout und entwickelte ein systematisches Vorgehen, um diese Mechanismen zu durchbrechen. Ein Teil dieses Wissen hat Sie bereits 2009 in einem Buch veröffentlicht.
Unser innovativer Ansatz
Unser Ansatz fokussiert sich darauf, die Art und Weise, wie Stress wahrgenommen und verarbeitet wird, grundlegend zu verändern - so kann der chronische Stresszustand zuverlässig durchbrochen werden und eine starke und dauerhafte Resilienz aufgebaut werden.
Michaelas wegweisende Expertise im Bereich Stressmanagement
Mit einer weitreichenden und umfassenden Expertise hat Michaela die entscheidenden Faktoren identifiziert, die zu einem chronischen Stresszustand und letztlich zu einem Burnout führen.
- 25 Jahre Coaching und Therapieerfahrung
- Über 15.000 Therapie- und Coaching Sessions mit tausenden von Klienten
- Für viele ihrer Kunden war sie die 'letzte Rettung'
Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Deshalb sind wir bereit, keine Mühen zu scheuen, um dich bestmöglich zu unterstützen und dir zu helfen, ein stressfreies Leben zu führen.
Du wirst nicht nur den chronischen Stresszustand zuverlässig hinter dir lassen, sondern mit einer nie gekannten Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude im Driver Seat deines Lebens sein.
Wir freuen uns auf dich,
Michaela und das gesamte Mind Switch – Team
